Видео ютуба по тегу Fırat Balkaya

DEADLIFT REHBERİ | Kurulum, Isınma, Nefes, Bel Ağrısı, Ekipman Kullanımı, Teknik Detaylar
DEADLIFT REHBERİ | Kurulum, Isınma, Nefes, Bel Ağrısı, Ekipman Kullanımı, Teknik Detaylar
REGLİYKEN 12OKG DEADLIFT PR? FIRAT BALKAYA İLE ANTRENMAN, DEADLIFT FORM DÜZELTMECE
REGLİYKEN 12OKG DEADLIFT PR? FIRAT BALKAYA İLE ANTRENMAN, DEADLIFT FORM DÜZELTMECE
Postür Bozuklukları Nasıl Oluşur? Neden Squat ve Deadlift En İyi Egzersizlerdir?
Postür Bozuklukları Nasıl Oluşur? Neden Squat ve Deadlift En İyi Egzersizlerdir?
5 Haftada 13 Kilo Verip Forma Girmek!
5 Haftada 13 Kilo Verip Forma Girmek!
Powerlifting’e Dönüş | Bench Press ve Ivır Zıvırlar w/@gokalaf
Powerlifting’e Dönüş | Bench Press ve Ivır Zıvırlar w/@gokalaf
Fırat Balkaya'ya Sorduk: Güç Antrenmanları ve Fitness | #KafesPodcast #10
Fırat Balkaya'ya Sorduk: Güç Antrenmanları ve Fitness | #KafesPodcast #10
Balkaya Texas Method: Programın Amacı ve Detaylı Anlatımı
Balkaya Texas Method: Programın Amacı ve Detaylı Anlatımı
Form Analiz: Orta Seviye ve İyi Forma Sahip Squat Kritiği
Form Analiz: Orta Seviye ve İyi Forma Sahip Squat Kritiği
Form Analiz: Başlangıç Seviyesi ve Hafif Bench Press
Form Analiz: Başlangıç Seviyesi ve Hafif Bench Press
Boğaziçi Üniversitesi Spor Zirvesi - Balkaya Training ve Spor Salonunda Konuşulmayanlar @SporKurulu
Boğaziçi Üniversitesi Spor Zirvesi - Balkaya Training ve Spor Salonunda Konuşulmayanlar @SporKurulu
Calgary Barbell - Ağırsağlam ve Fırat Balkaya Sumo Deadlift Form Analizi: Neleri Değiştirdim?
Calgary Barbell - Ağırsağlam ve Fırat Balkaya Sumo Deadlift Form Analizi: Neleri Değiştirdim?
Split Antrenman Rutinim | 3. GÜN: Bacak (Güç Odağı)
Split Antrenman Rutinim | 3. GÜN: Bacak (Güç Odağı)
Kahvaltı ve Sonrasında Antrenman feat. Ağırsağlam & ÖzgürFitness
Kahvaltı ve Sonrasında Antrenman feat. Ağırsağlam & ÖzgürFitness
FIRAT BALKAYA TEXAS METHOD | 20.Hafta #squat #bench #deadlift
FIRAT BALKAYA TEXAS METHOD | 20.Hafta #squat #bench #deadlift
Bench Press Savaşları: Ağır Sikletlerin Kapışması - Beytullah vs. Cenk
Bench Press Savaşları: Ağır Sikletlerin Kapışması - Beytullah vs. Cenk
30 Kilo Verip Güçlenmek İçin Ne Yaptım!?
30 Kilo Verip Güçlenmek İçin Ne Yaptım!?
Kilo Verme Süreci #2 | Kardiyosuz Son Haftadan Çekiş Antrenmanı | Nasıl Kilo Verilir? Fırat Balkaya
Kilo Verme Süreci #2 | Kardiyosuz Son Haftadan Çekiş Antrenmanı | Nasıl Kilo Verilir? Fırat Balkaya